Rabu, 25 Maret 2009

Tips Menjaga Kesehatan

Menjaga Pola makan seimbang

Pola makan seimbang didapat dari nutrisi dengan 7 komponen; protein, karbohidrat, lemak, vitamin, mineral, air dan zat. Pola makan seimbang yaitu 60% biji-bijian, 30% sayur dan buah-buahan untuk mendapatkan vitamin, mineral, air, dan serat, 10% daging untuk mendapatkan lemak. Buah-buahan sebaiknya dikonsumsi satu jam sebelum atau sesudah makan, agar manfaatnya terasa. Minumlah air putih untuk penutup sesudah makan. Bila hanya mengkonsumsi makanan berasid yang berupa biji-bijian dan daging akan mengakibatkan:




Gaya Hidup Sehat

Tidur teratur yaitu jangan terlalu malam, maksimal jam 23.00 dengan lama 8 jam dan bangunnya juga jangan terlalu siang, jangan melebihi jam 7. Tidur merupakan proses yang penting bagi manusia sebab dalam tidur terjadi proses pemulihan, pada jam 23.00 sampai jam 01.30 hormon SOMATOTROPIN bekerja untuk regenerasi sel, dengan begitu tubuh yang tadinya mengalami kelelahan akan menjadi segar kembali.

Aspek fisik yang menurun mengakibatkan ketidak-seimbangan pada aspek mental dan emosi, timbullah penyakit degenerative (jantung, stroke, kanker, gagal ginjal, liver, diabetes, darah tinggi dsb).




Hindarilah merokok dan minuman beralkohol karena menyebabkan darah mengental yang akan berakibat sulitnya darah dalam membawa nutrisi dan oksigen ke seluruh sel-sel tubuh.

Hindari passively smoking (polusi udara).

Jaga kebersihan.

Makan dan minum teratur.

Mengkonsumsi makanan dan minuman yang tidak mengandung bahan kimia.

Hindari hasil Pertanian/ Perkebunan yang pengolahannya menggunakan racun pembasmi hama dan pupuk non organik yang merupakan penyebab inbalance hormone (ketidakseimbangan hormon), kerusakan ginjal (cuci darah), sakit kuning (liver), dan pencetus zat carsinogen (pemicu kanker).

Hindari Obat-obatan Kimia Sintetis yang merupakan penyebab timbulnya penyakit baru dan bila dikonsumsi secara berlebihan akan merusak organ-organ tubuh (side effect = efek negatif).

Hindari berpikir/ bekerja terlalu berat.

Olah Raga Teratur

Tujuan olah raga secara teratur menurut Dr. ISWAN A NUSI, SpD. (spesial penyakit dalam RSUD DR SUTOMO) adalah melancarkan sistem peredaran darah, melemaskan otot-otot yang kaku mulai dari kepala, pundak, lutut sampai kaki, menghasilkan energi panas, membakar lemak dan mengeluarkan racun dalam tubuh berupa keringat. (Berbagai Sumber)
Selanjutnya...
Jumat, 13 Maret 2009

Tempatkan Cinta di Tempatnya

Cinta.. oh cinta.. apakah itu? biarlah saya dan anda yang mendefinisikannya. Disini saya ingin mengutip lagunya Derby Romero yang berjudul Tuhan Tolong:

Ku rasa getaran cinta
Di setiap tatapan matanya
Andai ku coba tuk berpaling
Akankah sanggup ku hadapi kenyataan ini

reff:
Oh Tuhan tolonglah aku
Jangan lah kau biarkan diriku
Jatuh cinta kepadanya

Sebab andai itu terjadi
Akan ada hati yang terluka
Tuhan tolong diriku

Walaupun terasa indah
Andaikan ku dapat juga dirinya
Namun ku harus tetap bertahan
Menjaga cinta yang tlah lebih dulu ku jalani

repeat reff

Sebab andai itu terjadi
Akan ada hati yang terluka
Tuhan tolong diriku

repeat reff

Tuhan tolong diriku

Sebab andai itu terjadi
Akan ada hati yang terluka
Tuhan tolong diriku

Menurut saya, lagu, lirik dan kandungannya bagus karena menyindir secara halus dan bisa kita aplikasikan kedalam kehidupan sehari-hari yaitu agar tidak melakukan selingkuh, sebab apa.. sebab bila perselingkuhan terjadi pastilah akan ada hati yang terluka, entah itu dari pihak perempuan atau pihak laki-laki. Di lagu ini Derbi Romero juga memanjatkan do'a kepada Tuhan bukan pada dukun atau patung atau ciptaan Tuhan agar tidak jatuh cinta kepada wanita lain demi menjaga cinta yang telah lebih dulu dijalani, yang tentunya harus dibarengi dengan usaha. Kalau tidak percaya.. silahkan pahami liriknya dan bagi yang ingin mendownload lagunya silahkan ambil disini. Moga bermanfaat.
Selanjutnya...

Mozilla Firefox Portable

Firefox yang merupakan browser terbaik untuk saat ini dari pada browser-browser lainnya, karena lebih cepat, aman, mudah dalam penggunaannya, gratis lagi dan masih banyak lagi yang ditawarkannya. Untuk para netter atau yang sudah menggunakan firefox, bisa dicoba nih firefox portable.

Kelebihan firefox portable adalah bisa langsung pakai (tanpa perlu menginstalnya) dikomputer atau laptop manapun, bisa dipindah-pindah dan disimpan sesuka kita (menggunakan flashdisk atau ke drive manapun), tidak perlu ke control panel untuk menguninstallnya (tinggal dihapus aja tuh foldernya).

Oke.. langsung aja ke softwarenya Mozilla Firefox Portable. Karena filenya dalam bentuk rar, extraklah terlebih dulu. Bagi yang belum punya silahkan downlod versi trialnya disini lalu install deh winrarnya.

Selamat berburu dan mencoba...
Selanjutnya...
Kamis, 26 Februari 2009

Sakit, Obat dan Semangat

Semua orang saya yakin pernah mengalami sakit dengan kadar yang berbeda-beda. Entah itu sakit fisik ataupun sakit hati, yang jelas semua itu ada solusinya (obatnya) asalkan kita mau berusaha untuk mencarinya disertai dengan do’a setulus hati (keseriusan). Berikut ini saya paparkan Firman Alloh SWT. dan Hadits Rosululloh SAW. yang semoga bisa menjadi penyemangat bagi kita bersama dalam menghadapi ujian dari Alloh SWT yang berupa sakit:

Firman Alloh SWT:
Artinya: "dan Tuhanku, Yang Dia memberi makan dan minum kepadaku," (QS. Asy Syu'araa': 79)

Artinya: "dan apabila aku sakit, Dialah Yang menyembuhkan aku," (QS. Asy Syu'araa': 80)

Artinya: "Jikalau Allah menimpakan bala/ bahaya ( penyakit ) kepadamu maka tidak ada yang dapat menghalangi-NYA selain Dia, dan jikalau Allah menghendaki kebaikan untukmu maka tidak ada yang dapat menghalangi-NYA, kebaikan itu diberikan oleh-NYA kepada orang yang dikehendaki dari hamba-hamba-NYA. Dialah yang Maha Pengampun lagi Maha Penyayang." (QS. Yunus: 107).

Sabda Rosululloh SAW:

Setiap penyakit itu ada obatnya, jika tepat obatnya maka penyakit akan sembuh dengan izin Allah 'Azza wa Jalla. ( HR. Muslim ).

Allah tidak akan menurunkan suatu penyakit melainkan Allah juga menurunkan obatnya. (HR. Abu Hurairah ).
Selanjutnya...
Selasa, 17 Februari 2009

Hapus dan Tulis

Tulisan ini terinspirasi ketika saya memberikan komentar disebuah blog, tp selang beberapa menit kemudian komentar saya sudah tidak ada (dihapus). Terima kasih karena telah memberikan ide tuk nulis lagi.

Bila kita melihat, mendengar kata hapus walaupun hanya sekilas saya yakin akan terpikir oleh kita membuang, menghilangkan (remove, delete) sesuatu. Nah, sesuatu itu bisa bermacam-macam berdasarkan penggunaan kata atau kalimat, apakah itu sebelum kata hapus atau sesudahnya.

Orang rela berjam-jam bahkan berhari-hari untuk menghilangkan virus, worm, spywer, adware, malware dll yang semua itu pada dasarnya adalah menghilangkan sesuatu yang mengganggu atau merusak kinerja komputer. Orang berusaha dengan gigih untuk menghapus atau meninggalkan kemiskinan yang dialaminya agar memperoleh kehidupan yang layak.

Tapi apakah kita sudah berusaha untuk menghapus kebiasan-kebiasaan kita yang buruk, kebiasan-kebiasaan kita yang merugikan diri kita sendiri dan atau orang lain? Saya tidak menyebutkan macam-macam kebiasaannya agar anda bisa introspeksi diri atau mencari sendiri, karena kebiasaan masing-masing orang berbeda walaupun ada yang sama sih.. hehehe...

Tulis adalah kata yang sudah umum dipakai dalam dunia pendidikan dan saya yakin anda sudah tahu arti dari kata tulis. Melalui tulisan kita bisa memperoleh informasi yang kita inginkan, terima kasih pada orang-orang yang telah bersedia menuliskan ide atau ilmunya. Baik menggunakan huruf abjad, gambar, simbol, audio dan video atau gabungannya.

Tapi apakah kita pernah berpikir tulisan yang sehat (baik) itu seperti apa, tulisan yang tidak sehat (buruk) itu seperti apa, tulisan yang layak diekspose (dikonsumsi) masyarakat luas itu seperti apa?

Akhir kata.. Apakah kita sudah menulis hal-hal yang bermanfaat untuk orang lain, bukan hanya bermanfaat untuk diri kita sendiri...

Moga ada manfaatnya..
Selanjutnya...
Senin, 09 Februari 2009

Kecanduan Pornografi

Bagi anda yang doyan sesuatu yang berbau pornografi ternyata ada efeknya gitu.. yo kita simak.

Mm.. Pornografi..apaan ya… Itu lho nyang buat napsu seks seseorang tambah wuah gede banget. Akibatnya….

Pornografi adalah momok bagi masyarakat. Di mana pun, pornografi selalu dianggap sebagai suatu hal yang meresahkan. Meski pornografi telah menjadi komoditi di negara-negara maju dan bahkan negara-negara berkembang, peminatnya biasanya tidak akan mengakuinya secara jujur, karena khawatir mendapat cap negatif dari masyarakat. Pornografi dianggap sesuatu yang dapat mengancam integritas dan moral. Akibatnya, generasi muda seperti anak-anak dan remaja dirasakan harus dilindungi dari hal itu.

Pornografi umumnya dikaitkan dengan tulisan, penggambaran, dan visualisasi, yakni lewat video atau film. Selain dari majalah dan buku, saat ini merebak juga pornografi melalui internet dan audio (telepon seks). Berbagai cara dilakukan oleh pihak yang berwenang dan lembaga sosial untuk menghalangi beredarnya pornografi. Di Indonesia, salah satu cara yang dilakukan adalah disahkannya undang-undang anti pornografi dan pornoaksi pada tahun 2008 yang lalu.

Dampak negatif pornografi sangat luas, antara lain:

Secara moral, pornografi merusak tatanan norma dan etika sosial dalam masyarakat seperti nilai kasih sayang, kesetiaan, cinta, keadilan, dan kejujuran, yang pada akhirnya akan membuat kebudayaan secara keseluruhan mengalami kemerosotan.

Menghilangnya penghargaan terhadap hakikat seksual, perkawinan, dan rumah tangga.

Penyimpangan perilaku seks.

Timbulnya sikap antisosial.

Agresif terhadap lawan jenis.

Meningkatkan perilaku seks bebas, yang berujung pada kehamilan tak diinginkan dan penularan penyakit menular seksual serta HIV/AIDS.

Meningkatkan tindak kriminal di bidang seksual, termasuk kekerasan seksual dalam rumah tangga.

Yang lebih parah, pornografi dapat membuat masyarakat menjadi kurang responsif terhadap kekerasan dan penderitaan akibat tindakan perkosaan. Dampak psikologis ini bisa menghinggapi semua orang yang kecanduan pornografi, dan dapat pula berjangkit menjadi penyakit psikologis yang menjadi ancaman bagi kemanusiaan.

Kecanduan Pornografi

Memang, tak dapat disangkal, sudah menjadi fitrah manusia untuk menyukai hal-hal yang berbau seks. Hal itu adalah naluri mendasar yang membantu kita untuk melestarikan generasi melalui reproduksi. Pornografi sebenarnya bermanfaat untuk membuat kehidupan seksual seseorang bersama pasangannya lebih bermakna dan bervariatif, di mana tujuan akhirnya adalah untuk meningkatkan perasaan cinta kasih dan melestarikan hubungan yang telah terjalin secara resmi. Penggunakan beragam bentuk erotisme untuk meningkatkan kualitas hubungan seks dapat membuat hubungan menjadi lebih intim.

Namun apabila seseorang sampai kecanduan dengan hal-hal yang berbau seks, seluruh waktu dan sumber dayanya akan dialokasikan untuk hal itu. Hal itu membuat konsentrasi hilang, pekerjaan dan aktivitas tertunda, dan akhirnya orang tersebut akan sedikit banyak terkena dampak negatif pornografi seperti tersebut di atas. Seksualitas—seperti pada hal-hal lain yang dapat dimiliki manusia—harus dinikmati dan dikejar dengan kadar yang wajar dan sesuai porsinya.

Banyak wanita tak sadar bila pasangan mereka menyukai pornografi. Ada juga yang menyadarinya, tapi masa bodoh karena merasa kebiasaan mengakses pornografi dapat dimaklumi sebagai hal yang lumrah. Padahal, antusiasme pasangan Anda yang mengarah pada kecanduan pornografi lama-lama akan menimbulkan masalah psikologis.

Alih-alih bermanfaat memperbaiki hubungan intim dengan pasangan, pornografi justru menjadi jauh dari fungsinya sebagai stimulan. Kecenderungannya, pornografi justru akan merenggut kehidupan pasangan Anda. Pornografi akan justru menjadi obyek dari hasrat atau gairah pasangan Anda sehingga Anda justru harus bersaing dengan pornografi untuk mendapatkan perhatian darinya.

Sebelum masalahnya berlarut-larut, ada baiknya Anda memahami dan mengenali tanda-tanda pasangan kecanduan pornografi:

Pasangan Anda tidak bersosialisasi seperti biasanya.
Hal ini ditandai dengan dia banyak menghindar dari aktivitas, absen dengan alasan tak jelas, dan tidak mampu mengatur waktu untuk dirinya sendiri. Ia menjadi kurang antusias dalam bersosialisasi atau meluangkan waktu untuk orang lain termasuk keluarganya sendiri karena hanya berminat dengan pornografi.

Pasangan Anda kurang bergairah dalam seks atau tak merespon rangsangan seks.
Anda akan menemukan penurunan dalam hal perasaan secara fisik dan sentuhan non-seksual. Jika Anda melakukan hubungan seks dengannya, itu karena Anda yang berinisiatif. Hal ini mencakup juga ia mengalami kesulitan untuk menemukan dorongan atau hasrat seksual (contohnya, mencapai ereksi atau orgasme).

Pasangan Anda butuh lebih banyak stimulasi untuk benar-benar terangsang dan kemudian klimaks.
Hal ini terjadi karena orang yang kecanduan pornografi memiliki gambaran seksual ideal dalam benaknya, yakni pornografi itu sendiri. Akibatnya, dunia nyata seakan tak mampu memuaskannya. Jika hal ini terjadi, akibatnya Anda dan pasangan akan mengalami ketidakpuasan dalam aktivitas seks.

Pasangan Anda mengajukan permintaan aneh saat berhubungan seks.
Imajinasi erotis adalah salah satu hal yang wajar dan tercapainya imajinasi ini bisa membuat kepuasan seksual seseorang meningkat. Hal itu akan berdampak positif jika kedua belah pasangan sama-sama setuju untuk mewujudkannya. Masalah timbul jika salah satu pihak tidak setuju atau menganggap imajinasi pasangannya terasa ‘aneh’ atau tidak lazim. Jika sudah begitu, Anda akan merasakan resistensi saat diminta mewujudkannya, sehingga Anda merasa tertekan untuk melakukan aktivitas seksual yang secara fisik dan emosional sungguh tidak nyaman.

Pasangan Anda seperti tidak "hadir".
Pasangan Anda menjadi seperti jauh secara emosional saat melakukan hubungan seks. Anda mulai merasa ditolak atau terabaikan secara seksual Di dalam atau di luar kamar tidur, Anda dan pasangan tidak bisa lagi menggambarkan keintiman secara emosional.

Pasangan Anda mulai mengeluhkan penampilan Anda.
Semua orang punya kelebihan dan kekurangan. Hubungan cinta yang langgeng akan dapat terwujud jika sepasang manusia dapat mentoleransi kekurangan masing-masing. Salah satu tanda bahwa pasangan Anda kecanduan pornografi adalah ia menjadi terlalu cemas dengan penampilan Anda. Hal-hal fisik yang dulu bukan masalah, kini meresahkannya. Ia akan mulai menilai apakah Anda cukup menarik dari sisi seksual. Ia mungkin akan memberi komentar mengenai berat badan atau bentuk tubuh Anda. Ia juga membuat komentar-komentar seks yang tidak sensitif.

Anda merasa dibohongi.
Perhatikan intuisi Anda. Orang yang kecanduan pornografi akan mulai sering berbohong, terutama akan kegiatannya menikmati pornografi. Ia dapat menjadi terkesan defensif ketika ditanya soal tujuan melihat gambar porno. Kemudian Anda akan mulai menemukan bukti-bukti bahwa ia menyembunyikan sesuatu, termasuk materi-materi porno. Bisa jadi pasangan Anda juga menyimpan alamat e-mail atau nomor ponsel orang yang tak dikenal.

Pasangan Anda secara praktis menghabiskan sebagian besar waktunya dengan duduk di depan komputer.
Internet tak pelak lagi merupakan sumber utama pornografi. Melalui internet, pecandu pornografi dapat dengan mudah mengakses situs porno atau melakukan chatting seks. Jika pasangan Anda sering minta tidur sendiri atau mengubah waktu istirahatnya demi surfing internet, ada baiknya Anda waspada. Salah satu tandanya adalah jika ia mengalami gangguan mata akibat berjam-jam menatap layar komputer dan mengeluh sakit pinggang, leher, atau dada.

Anda melihat perubahan perilaku pasangan Anda.
Kecanduan pornografi akan membuat pasangan Anda akan sulit mengendalikan emosi dan tidur nyenyak. Mood dan hasratnya berubah. Perasaan "sex pervert" atau kesalahan menempatkan seks akan menyebabkan dia bertindak kasar dan emosional untuk membela kelakuannya menikmati pornografi.

Bagaimna cara keluar dari belenggu pornografi?

Saat ini, jutaan orang ada berada dalam keadaan berjuang melawan pornografi. Hal ini tidak terlalu mengejutkan karena industri pornografi sudah menghabiskan milyaran dolar untuk membuat orang-orang terbelenggu, dan mereka sukses. Apa yang dapat Anda lakukan untuk membantu pasangan keluar dari belenggu pornografi? Saran berikut ini dapat Anda pertimbangkan:

Ajak bicara baik-baik dan hindari 'mengomel'. Pada awalnya mungkin akan timbul resistensi dari dirinya. Namun jika Anda gigih, hanya masalah waktu sampai ia mengakui bahwa ia punya masalah. Bantu ia menguraikan problemnya dan ajak mencari pertolongan, seperti mengikuti konseling dari seseorang atau lembaga yang dipercaya.

Tarik ia kembali ke kepercayaan dan ajaran agama. Tidak ada satu kepercayaan atau agama pun yang akan melegalkan pornografi. Salah satu hal yang bisa menarik pecandu pornografi dari lembah kehancuran adalah dengan 'pertobatan' dan kembali ke ajaran agama. Peran pemuka agama juga bisa dilibatkan di sini.

Bahagiakan dirinya. Anda harus memahami bahwa orang yang kecanduan pornografi biasanya tidak bahagia dalam pekerjaan dan hubungan dengan orang lain, sehingga ia menggunakan pornografi sebagai pelarian. Jika ini yang terjadi, bantulah pasangan Anda untuk memperbaiki kualitas hidupnya secara keseluruhan. Misalkan karirnya bermasalah, berikan saran-saran atau bantuan untuk menyelesaikannya. Jika hubungan dengan Anda yang bermasalah, maka selesaikan dulu masalah tersebut dan tingkatkanlah kualitas hubungan emosional dan psikologis antara kalian berdua. Kalau pasangan Anda menyadari bahwa kini ia bahagia atas hidupnya, bisa jadi ia akan lebih suka menghabiskan waktu dengan Anda dan meninggalkan pornografi.

Cara yang lain adalah dengan membatasi aksesnya, memenuhi jadwalnya dengan aktivitas, dan mengalihkan perhatiannya ke hal-hal lain yang mungkin menarik perhatiannya, seperti olahraga, otomotif, musik, bisnis, dan sebagainya. Tapi cara ini hanya bersifat jangka pendek, karena jika ia punya kesempatan untuk mengakses pornografi, hal itu akan dilakukannya lagi. Yang lebih baik adalah jika perhatiannya sudah dialihkan, segera lakukan poin satu. Biasanya cara ini lebih efektif karena ia sedang dalam keadaan jauh dari pornografi, sehingga resistensinya tidak akan terlalu besar.

Bagian terpenting dari penyembuhan ini adalah menentukan apa yang menjadi penyebab utama problem kecanduan. Biasanya konselor atau psikolog yang ahli dapat menguraikan penyebab mengapa orang kecanduan pornografi. Atau bahkan orang tersebut terkadang sudah paham apa alasannya. Dengan memahami 'kenapa', maka Anda dan pasangan paham mengapa kecanduan itu membelit pasangan Anda. Sehingga penyembuhan pun akan lebih mudah dilakukan.

Penelitian menyebutkan bahwa hasil scan otak seseorang yang sedang melihat gambar-gambar porno mirip dengan hasil scan otak orang yang sedang menggunakan narkotika. Pornografi memang lebih baik dihindari, apalagi kalau sudah mengindikasikan kecanduan. Semoga artikel ini dapat membantu Anda lebih memahami dan membantu mereka yang kurang beruntung itu. (niq: hanyawanita.com).

Itulah sekilas artikel yang ane copy dari situs hanyawanita.com yang sebenarnya mungkin tidak diijinkan sih karena ga bisa diklik kanan hehehe.., tp karena ane prihatin ama diri ane sendiri dan orang lain ya… harus.

Moga ada manfaatnya.
Selanjutnya...
Jumat, 30 Januari 2009

KERANG

Kadang tak terpikirkan oleh kita, kalau Kerang bisa kita jadikan sebuah inspirasi yang amat berharga. Ayo kita simak ceritanya...

AIR MATA MUTIARA...

Pada suatu hari seekor anak kerang di dasar laut mengadu dan mengeluh pada ibunya sebab sebutir pasir tajam memasuki tubuhnya yang merah dan lembek.

"Anakku," kata sang ibu sambil bercucuran air mata, "Tuhan tidak Memberikan pada kita, bangsa kerang, sebuah tangan pun, sehingga Ibu tak bias menolongmu".

Si ibu terdiam, sejenak, "Sakit sekali, aku tahu anakku. Tetapi terimalah itu sebagai takdir alam. Kuatkan hatimu. Jangan terlalu lincah lagi. Kerahkan semangatmu melawan rasa ngilu dan nyeri yang menggigit. Balutlah pasir itu dengan getah perutmu. Hanya itu yang bisa kau perbuat", kata ibunya dengan sendu dan lembut.

Anak kerang pun melakukan nasihat bundanya. Ada hasilnya, tetapi rasa sakit bukan alang kepalang. Kadang di tengah kesakitannya, ia meragukan nasihat ibunya. Dengan air mata ia bertahan, bertahun-tahun lamanya. Tetapi tanpa disadarinya sebutir mutiara mulai terbentuk dalam dagingnya. Makin lama makin halus. Rasa sakit pun makin berkurang. Dan semakin lama mutiaranya semakin besar. Rasa sakit menjadi terasa lebih wajar. Akhirnya sesudah sekian tahun, sebutir mutiara besar, utuh mengkilap, dan berharga mahal pun terbentuk dengan sempurna. Penderitaannya berubah menjadi mutiara, air matanya berubah menjadi sangat berharga. Dirinya kini, sebagai hasil derita bertahun-tahun, lebih berharga daripada sejuta kerang lain yang Cuma disantap orang sebagai kerang rebus di pinggir jalan.

Cerita di atas adalah sebuah paradigma yg menjelaskan bahwa penderitaan adalah lorong transendental untuk menjadikan "kerang biasa" menjadi "kerang luar biasa". Karena itu dapat dipertegas bahwa kekecewaan dan penderitaan dapat mengubah "orang biasa" menjadi "orang luar biasa".

Banyak orang yang mundur saat berada di lorong transendental tersebut, karena mereka tidak tahan dengan cobaan yang mereka alami. Ada dua pilihan sebenarnya yang bisa mereka masuki: menjadi `kerang biasa' yang disantap orang, atau menjadi `kerang yang menghasilkan mutiara'.

Sayangnya, lebih banyak orang yang mengambil pilihan pertama, sehingga tidak mengherankan bila jumlah orang yang sukses lebih sedikit dari orang yang `biasa-biasa saja'.

Mungkin saat ini kita sedang mengalami penolakan, kekecewaan, patah hati, atau terluka karena orang-orang di sekitar kamu. Cobalah utk tetap tersenyum dan tetap berjalan di lorong tersebut, dan sambil katakan di dalam hatimu... "Airmataku diperhitungkan Tuhan... dan penderitaanku ini akan mengubah diriku menjadi mutiara!..." (Sumber: Resonansi-Copyright © 2004 SUARA MERDEKA)
Selanjutnya...
Senin, 19 Januari 2009

Mulailah Sebelum Terlambat

Mulai saja sekarang. Segala pekerjaan akan terasa lebih mudah jika anda telah mulai mengerjakannya.

Letakkan satu langkah kaki di depan langkah kaki lainnya, terus lakukan selangkah demi selangkah. Dan, anda pun sampai di ujung jalan.

Satu langkah memang jauh dari kesempurnaan tapi langkah itu cukup berharga dan bermanfaat bagi anda.

Mulailah sekarang… karena kesempurnaan akan tercapai ketika anda melakukannya.

Teori yang begitu banyak, tapi tak pernah dilakukan takkan menghasilkan apa-apa.

Nikmati dan hargai kerja langkah anda. Berbanggalah karena anda telah memulai mengerjakannya.

Langkah anda adalah sebuah kesempatan, kemanapun tujuan anda. Kesempatan bagi anda untuk mencapai tujuan hidup anda dan orang-orang di sekitar anda.

Kesempatan yang hanya akan datang, jika anda memulainya sekarang….

Aku tak pernah bertanya apakah sesuatu itu MUNGKIN untuk dilakukan?
Tapi aku bertanya, bagaimana cara melakukannya?
(Thomas A Edison, penemu Lampu dan pemegang lebih dari 1000 hak paten)


Semoga ini bisa menjadi inspirasi kita bersama.
Selanjutnya...

Air dan Pohon Pisang

Air merupakan salah satu anugerah yang tiada tara yang diberikan oleh sang pencipta secara cuma-cuma. Aku yakin seluruh makhluk hidup membutuhkan air walaupun kapasitas kebutuhannya berbeda-beda.

Bila kita perhatikan perilaku air, dia akan selalu mengalir ketempat yang lebih rendah walaupun banyak penghalang atau rintangan yang menghadangnya, dia akan mencari celah untuk bisa ia lalui untuk selanjutnya mengalir ke tujuan semula. Ia takkan berhenti sebelum sampai ke tujuannya.

Seyogyanya manusia juga demikian, ia takkan pernah berhenti sebelum sampai tujuannya.

Ambillah contoh ketika kita melakukan ibadah yang berupa sholat dan ibadah-ibadah lainnya. Kita niatkan sejak awal hanya untuk sang pencipta (Alloh) murni, karena segala sesuatu tergantung dari niat awalnya. Ketika di seperempat, pertengahan, atau hampir selesai perjalanan ada berbagai macam godaan, abaikanlah karena tujuan kita bukanlah itu tapi Alloh. Dan kita juga bisa menerapkannya ke hal-hal lainnya.

Bicara emang gampang, tapi kalau kita sering berlatih pasti bisa. Seperti halnya bayi yang sedang belajar berjalan, walaupun berulang kali ia jatuh tetap saja mencoba dan mencoba… sampai akhirnya sukses.

Pohon pisang adalah tanaman yang bila kita tebang berapa kalipun akan tetap tumbuh sampai ia berbunga yang kemudian menjadi buah yang bisa kita nikmati. Filosofinya sama seperti air, janganlah pernah menyerah sebelum sampai tujuan yang akhirnya bisa memperoleh kesenangan yang bisa kita nikmati.

Masih banyak segala sesuatu dialam yang bisa kita jadikan ibroh (pelajaran).
Nantikan cerita selanjutnya…
Selanjutnya...
Kamis, 15 Januari 2009
Oke bro, ni da cerita pendek yang mungkin bisa menginspirasi kalian tentang perjalanan hidup ini, yang diambil dari kutipan buku. Moga bermanfaat.

Untuk mengatasi dirimu, gunakanlah akalmu
Dan untuk mengatasi orang lain, gunakanlah hatimu

Suatu ketika, ada seorang preman kampung datang ke sebuah acara pentas musik dangdut pasar malam. Ketika itu, sang preman datang mengendarai motor yang dipinjam dari kakaknya. Setibanya dari sana, dia bergabung dengan kawan-kawannya yang lain yang sedang menegak bir di pinggir lapangan. Setelah minum beberapa saat, sang preman itu pun mulai tampak mabuk. Dia ingin mengisap sebatang rokok, pergilah ia ke sebuah kios rokok Pak tua tak jauh dari tempatnya.
Dengan tubuh lunglai dan mata teler, ia berkata terpatah-patah layaknya orang mabuk, “Hei Pak Tua, gue beli rokok dong!” lalu Pak tua menyodorkan sebatang rokok, “Berapa duit nih?” Tanya preman itu. “lima ratus!” jawab Pak Tua. Lalu preman itu merogoh saku celananya untuk mengambil uang receh yang kemudian diberikan kepada Pak Tua. Ternyata uang itu hanya empat ratus rupiah sehingga Pak Tua pun bilang, “Hei, seratus lagi!” kata Pak Tua dengan agak kesal. “Apa?” sekali lagi preman itu bertanya. “seratus lagi, tau!” jawab Pak Tua yang semakin kesal. Tapi apa jawaban sang preman? Sesaat kemudian, dengan mata yang teler ia berkata, “Ya udah Pak Tua, kalo masih seratus lagi, kasih gue permen aja, deh!” (ha…ha..ha..).
Setelah menghabiskan rokok hampir dengan puntung-puntungnya, sang preman mabuk itu pun bergabung dengan teman-temannya berjoged di depan panggung pertunjukkan music dangdut. Tak terasa, waktu tiga jam cepat berlalu dan pertunjukan pun usai. Kini giliran preman yang masih setengah mabuk itu untuk pulang ke rumah. Ia berjalan sempoyongan menuju tempat parkir dan menghampiri motornya. Setelah duduk di atas jok, tiba-tiba ia berteriak keras memanggil tukang parkir. “Hei tukang parkir, sini lu!” Tukang parkir yang mengenal sang preman itu pun segera menghampiri dengan perasaan sedikit takut. “Ada apa bang?” Tanya tukang parkir. Lalu sang preman pun menjawab dengan nada mabuknya, “Hei lu, gemana lu nih jagain parkir ko ga bener sih?” “Ngga bener gemana, Bang?” tukang parkir balik bertanya. “Iya lu nih gemana jaga parkir kagak bener ya, liat neh stang motor gue ilang, kemana neh stang motor gue? Jangan-jangan lu curi, ya?” Tukang parkir yang tadinya berwajah tegang karena ketakutan kini malah tersenyum geli dan berkata kepada sang preman, “maaf bang, Abang duduknya kebalik sih! Itu kan stang motornya ada di belakang Abang!” setelah menoleh ke belakang, preman itu pun berkata “Oh iya ya gue kebalik ya naek motornya, ah lu mabok ya!” (ha..ha..).
Begitulah kisah sang pemabuk, Pak Tua, dan tukang parkir. Pak Tua dan tukang parkir tentu harus berlapang dada menghadapi kekonyolan-kekonyolan yang terjadi. Jika pak tua mengikuti emosi, yang terjadi bukan penyelesaian, namun justru keributan. Ia tentu harus merelakan uang seratus rupiah dan permennya untuk pemabuk itu. Begitu pula tukang parkir, kalau ia membalas kemarahan sang preman dengan emosi, akan terjadi perkelahian.
Dalam hidup ini memang tak jarang terjadi hal-hal konyol dan menyesakkan dada yang harus dihadapi dengan kesabaran dan pengertian. (sumber: Book Tafakur ).
Selanjutnya...